Routines pour les enfants
Cette posture ouvre les hanches et permet de se sentir stable et léger.
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Exercices
Cette posture développe le sens de l’équilibre et ramène de la force en douceur.
Histoires et comptines
Une comptine de yoga à écouter en suivant les mouvements.
Avec ces mouvements tu vas apprendre le secret des pattes de l'ours. Avec cette puissance, tu peux reprendre de l’énergie (...)
Histoires et comptines
Grâce à ces mouvements, tu vas savoir, comme Petit Yogi, amener le calme dans les tempêtes.
Routines pour les enfants
Pour mieux ressentir ton corps et sa position dans l’espace, et donc bien préparer ton sommeil, imagine que tu veux le sculpter. (...)
Routines pour les enfants
Le sommeil repose le corps, les organes, les muscles des jambes, des bras, du dos. Il repose la tête, régénère le cerveau, (...)
Vous saurez repérer rapidement une poussée dentaire car le bébé bave généralement beaucoup lorsque ses dents sortent
Des postures de yoga simples, bénéfiques pour votre corps et pour celui de votre enfant, pour développer son sens de l'équilibre (...)
Des postures de yoga simples, bénéfiques pour votre corps et pour celui de votre enfant, pour développer son sens de l'équilibre (...)
Lorsque votre bébé a très mal au ventre, vous pouvez lui masser les pieds en suivant un protocole tout simple.
Histoires et comptines
Dès l'âge de 2 ans, l'enfant peut apprendre à se détendre consciemment. En écoutant la musique, il comprend peu à peu comment (...)
Faire de la relaxation, c'est agir consciemment sur ses états de nervosité, d'anxiété, de mauvais stress, de mental en surchauffe, (...)