Massages et relaxation pour enfant

Pour prévenir le stress des enfants : des exercices de baby-yoga, des rituels de massage pour les bébés et des techniques de respiration. Des histoires, des musiques et des jeux de relaxation pour favoriser le bien-être de l’enfant

Routines pour les enfants
Mon rituel de massage pour bien dormir
Pour mieux ressentir ton corps et sa position dans l’espace, et donc bien préparer ton sommeil, imagine que tu veux le sculpter. Tu vas passer en revue ton corps des pieds jusqu’à la tête en le palpant avec tes mains et en insistant sur les articulations.