Les bonnes conditions pour s'endormir avec l'Ayurvéda
Le sommeil repose le corps, les organes, les muscles des jambes, des bras, du dos. Il repose la tête, régénère le cerveau, pour assimiler tout ce que tu as fait et appris pendant la journée.
Je découvre l'ayurvéda - Un art venu d'Inde - Format chevalet pour un usage plus simple - Dès 3 ans
Je découvre l’ayurvéda, un art de vivre venu d’Inde
T'choupi n'a plus sommeil - Dès 2 ans
T’choupi, l'ami des petits, accompagne l’enfant qui grandit !
Extrait de "Je découvre l’ayurvéda" Danielle Belforti / Alice Gravier
© Editions Nathan
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