La roue "Je libère ma colère"

la roue je libère ma colere

Découpe la roue et accroche la à un endroit bien visible. Dès que tu ressens de la colère, regarde vite ta roue et prends le temps de choisir l’outil qui te correspond le mieux.

Colère et retour au calme - Cahiers Filliozat - Dès 5 ans
Les cahiers Filliozat
Un cahier d'activités unique conçu par la grande spécialiste de la parentalité positive, Isabelle Filliozat !
T'choupi devine les émotions - Livre animé dès 2 ans
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Extrait de "Colère et retour au calme" Isabelle Filliozat / Virginie Limousin / Eric Veillé © Editions Nathan
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