Une chambre où il se sent bien

Avant sa naissance, les parents de Myriam ont bien travaillé pour faire de sa chambre un petit nid quatre étoiles. Depuis ils veillent régulièrement à changer les éléments du décor.
Le coin repos, la table à langer, la lumière : ces trois éléments déterminent le bien-être de votre bébé.
Dans son coin repos, placez un mobile à bonne distance de son regard et hors de portée de ses mains. Dans la position de sommeil, ses yeux joueront avec les formes et couleurs.
Près de la table à langer, un « coin d'images » favorisera sa tranquillité pendant le change.
Quant à la lumière, elle joue un rôle primordial, les éclairages indirects étant recommandés pour ne pas agresser le bébé au réveil.

Conseils en aménagement

• La température de la chambre doit se situer entre 18 à 20 °C, l'air ne doit pas être trop sec, et doit être renouvelé grâce à une aération quotidienne de la pièce, fenêtre et porte ouvertes.
• Le lit ne doit pas être placé sous une fenêtre.
  
• Évitez de surcharger le lit de jouets et de peluches. Veillez aussi à ce qu'il ne soit pas sous des étagères ou contre une armoire, les espaces clos pouvant contribuer à perturber le sommeil.
• Placez la tête du lit contre un mur et de sorte que votre bébé puisse voir de son lit qui entre dans la pièce.
• Choisissez ou bricolez un mobile avec des couleurs très contrastées. Les formes doivent faire face au bébé allongé. Changez-en souvent les éléments.
  
• Fixez un panneau près de la table à langer sur lequel vous collerez des images colorées, le texte d'une comptine que vous chanterez à bébé en le changeant.
• Créez une ambiance lumineuse douce et gaie avec des guirlandes de lumières colorées et une veilleuse à images.

* Art d'aménager une pièce, selon des traditions chinoises ancestrales, de façon à favoriser l'harmonie entre les hommes et leur environnement.

(photo © StockLite / Shutterstock.com)