Lait ou petits-suisses, banane ou framboises, voici 2 recettes de milk-shakes très frais et vitaminés.
Ingrédients pour le Banana's givré
- 1 banane coupée en morceaux
- 200 ml de lait
- 2 cuillères à soupe de sucre
- 1 boule de glace vanille
- glace pilée (ou 4 glaçons)
Ingrédients pour l'Artic's frambizz
- une barquette de framboises
- 2 petits suisses
- 200 ml de lait
- 3 cuillères à soupe de sucre
- glace pilée (ou 4 glaçons)
Préparation
- Mets tes verres vides au réfrigérateur pendant 10 minutes.
- Mets tous les ingrédients de ta recette dans un mixer et appuie environ 30 secondes.
- Verse dans des verres rafraîchis.
Plante une paille… puis trouve un transat à l'ombre et hop, déguste cette douce boisson !
Les nouveaux goûters sans sucre raffiné - 40 recettes gourmandes et bonnes pour la santé - Recettes sans sucre, sans lait et sans gluten pour les enfants
Des recettes sans sucres raffinés, sans lait, vegan et sans gluten, avec des conseils pour s’organiser, des astuces pour ne rien rater. Pour faire du
(création et photo : Agathe de Frayssinet-Orhan)
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