Détox numérique : les astuces pour y arriver

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Comment réussir une digital detox en famille ? Voici 10 conseils pour faire un sevrage numérique et passer moins de temps devant les écrans !

10 jours pour changer ... réduire les écrans - Guide famille
Des livres avec des défis ludiques et faciles pour tous ceux qui veulent changer facilement, rapidement et durablement leurs habitudes et leur façon
Guide de survie pour accros aux écrans
Enfin un livre pour la paix des familles !
Extrait de " 10 jours pour changer ... réduire les écrans " Elisabeth Baton-Hervé © Editions Nathan
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